Epsilon Yayınevi Hayli Duyarlı Ebeveyn + Çocuklar Ve Ergenler İçin Bilişsel Davran

Hayli Duyarlı Kişi’nin yazarı Dr. Elaine Aron’dan ebeveynler için vazgeçilmez bir rehber: Hayli Duyarlı Ebeveyn.

Hayli duyarlı insanlar, yalnızca iyi ebeveyn değil, aynı zamanda harika ebeveyn olma potansiyeline de sahiptir. Pratik olduğu kadar önemli olan bu çığır açıcı kılavuz, ebeveynlere, kendilerinin ve çocuklarının ebeveynlik yolculuğunun her aşamasında başarılı olabilmeleri için güven, farkındalık ve temel başa çıkma becerilerini nasıl geliştireceklerini gösteriyor.

Bu kitapta yazar kapsamlı araştırmalara ve kendi deneyimlerine dayanarak hayli duyarlı ebeveynlerin hayli duyarlı sonuçlarını tanımlayıp ele almalarına yardımcı oluyor, ayrıca şunları da sunuyor:

• Ebeveynlerin duyarlılık düzeylerini belirlemelerine yardımcı olacak bir test

• Aşırı uyarılma ile başa çıkma araçları

• Ebeveynliği çevreleyen olumsuz duygularla başa çıkmaya yönelik tavsiyeler

• Çocuk sahibi olmanın getirdiği sosyal uyarım ve etkileşimi yönetmenin yolları

• Diğer ebeveynlerin yanında utangaçlıkla başa çıkma teknikleri

• Hayli duyarlı ebeveynlerin ilişkilerinde karşılaştıkları beş büyük soruna ve bunların nasıl aşılacağına dair çözümler

Çocuklar ve Ergenler İçin Bilişsel Davranışçı Terapi Yardım Kiti, bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerini kullanarak çocuklar ve ergenler için özel olarak geliştirilmiş yüzlerce etkin araç, strateji ve aktivite sunan bir kaynak. Uzun yıllardır çocuklarla çalışan deneyimli klinik uzmanları ve öğretmenler tarafından hazırlanan bu pratik ve kullanımı

kolay terapi araçları, çocuklara en zorlu mücadelelerinde yardımcı olacak baş etme becerilerini kazandırmayı amaçlıyor.

Travma, ve bozukluğu, , kaygı, ve davranış bozuklukları gibi yaygın terapötik zorluklar için kolayca uygulanabilir stratejiler içeren bu çalışma kitabı eğitim, terapi veya psikolojik danışmanlık alanlarında çalışan profesyoneller için bir rehber olmanın yanı sıra, ailelerin çocuklarına daha sağlıklı bir zihin yapısı kazandırabilmesi için önemli ipuçları sunuyor.