Mediacat Kitapları Dinginliğin Şifresi

Stres, kaygı ve depresyon: Hepimiz dönem dönem bunlarla mücadele ediyoruz.; Ancak içinde bulunduğumuz Covid-19 krizi, zihinsel sağlığımızı kitlesel olarak ilk kez bu kadar güçlü bir biçimde tehdit ediyor.; Dr.; Christophe Morin’e göre bu küresel tehdidin üstesinden gelmenin yolu, beynimizin şifrelerini çözerek hayatlarımıza daha fazla dinginlik kazandırmaktan geçiyor.; Dinginliğin Şifresi, iç huzuruna ulaştıracak özsevgi alışkanlıklarının anlaşılması ve uygulanması adına devrimci bir formül ve bilimsel bir çerçeve ortaya koyuyor.; Kitap boyunca dinginliğe giden yolda, beyninizin devrelerini yeniden düzenlemeyi öğrenecek ve nörobilimin gücünü bilimsel kanıtlar eşliğinde keşfedeceksiniz.; Dr.; Morin’in sözleriyle: “Beyninizi yeniden yapılandırma konusunda ustalaştığınız zaman, istediğiniz geleceği yaratmanın da yolunu bulmuşsunuz demektir.; ” Ürün Adı: Dinginliğin Şifresi Ürün Kodu: 9786052314630 Yazar: Christophe Morin Basım Yılı: 2022 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 284 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen: Mirel Benveniste